🌱SELBSTWERT ENTSTEHT AUCH IN DER KINDHEIT

Guten Morgen, lieber Leser;

Das Bild, das wir von uns selbst haben, entsteht nicht von einem Tag auf den anderen.

Sehr oft beginnt es bereits in der Kindheit:

- In den Blicken, die wir erhalten haben.

- In den Worten, die man uns gesagt hat.

- In der Art, wie mit unseren Gefühlen umgegangen wurde.

Ein Kind lernt seinen eigenen Wert häufig durch die Erfahrungen, die es mit den Menschen macht, von denen es Liebe und Sicherheit erwartet.

Wenn ein Kind sich gesehen, verstanden und angenommen fühlt, wächst oft auch ein gesundes Gefühl von Selbstwert.

Doch viele Kinder wachsen mit Kritik, emotionaler Distanz oder ständiger Anpassung auf.

Und so entsteht manchmal tief im Inneren der Gedanke:

„Ich bin nicht genug.“

„Ich muss mehr leisten, um geliebt zu werden.“

„Ich darf keine Fehler machen.“

Diese Glaubenssätze begleiten viele Menschen bis ins Erwachsenenalter, manche suchen ständig nach Bestätigung, andere zweifeln an sich, selbst wenn sie ihr Bestes geben.

Viele fühlen sich innerlich nie wirklich gut genug, egal wie viel sie erreichen.

 

DENN SELBSTWERT IST NICHT NUR DAS, WAS WIR ÜBER UNS DENKEN

Er entsteht auch aus dem, was wir emotional erlebt haben.

Ein Kind, das sich oft abgelehnt, ignoriert oder nicht wichtig gefühlt hat, trägt diese Unsicherheit häufig lange in sich weiter.

Und manchmal wird daraus ein Erwachsener, der seinen eigenen Wert ständig beweisen möchte.

HEILUNG BEGINNT, WENN DU AUFHÖRST, DEINEN WERT VON ÄUSSERER BESTÄTIGUNG ABHÄNGIG ZU MACHEN

Wenn du lernst, dich selbst mit mehr Mitgefühl anzusehen.

Wenn du verstehst, dass dein Wert nicht davon abhängt, perfekt zu sein, allen zu gefallen oder niemals Fehler zu machen.

Du warst immer wertvoll.

Auch in den Momenten, in denen dir niemand gezeigt hat, wie wichtig du bist.

Vielleicht beginnt wahre Selbstliebe genau dort, wo du deinem inneren Kind endlich sagst:

„Du musst nichts beweisen, um liebenswert zu sein.“

„Du bist genug.“

„Und dein Wert war nie verloren.“

 

Empfange eine Umarmung von Herzen und vergiss nicht, zu teilen.

💛💛💛💛

 

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