🎧ZUHÖREN, WAS WÄHREND DER FEIERTAGE OFFEN GEBLIEBEN IST

Guten Morgen, lieber Leser.

Die Feiertage sind vorbei,

doch nicht alles, was gefühlt wurde, konnte ausgesprochen werden.

Manches wurde geschluckt.

Manches weggelächelt.

Manches bewusst vertagt.

Nach dem Trubel bleibt oft etwas zurück.

Ein inneres Ziehen.

Eine Unruhe.

Ein Gefühl, das noch keinen Raum bekommen hat.

Zuhören, was offen geblieben ist,

bedeutet, dich dem zuzuwenden, was du damals nicht halten konntest.

Nicht um es zu analysieren.

Sondern um es wahrzunehmen.

Vielleicht ist es Müdigkeit.

Vielleicht Enttäuschung.

Vielleicht Traurigkeit oder Ärger.

Was auch immer es ist – es will nicht bewertet werden.

Es will gehört werden.

Wenn du dir jetzt diese Aufmerksamkeit schenkst,

entsteht Integration.

Das Nervensystem kann sich regulieren.

Und das Innere darf nachholen, was gefehlt hat.

Heilung geschieht nicht immer im Moment selbst.

Manchmal passiert sie danach.

Wenn es ruhiger wird.

Wenn du dir selbst wieder zuhörst.

Zuhören ist kein Zurückgehen.

Es ist ein liebevolles Nachholen.

Empfange eine Umarmung von Herzen und vergiss nicht, zu teilen.

💛💛💛💛

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