🎭LEBEN IM SCHATTEN DER STIMMUNGEN ANDERER

Guten Morgen, lieber Leser; 

Manche Menschen leben nicht in Verbindung mit sich selbst,

sondern in ständiger Beobachtung der anderen.

Du spürst jede Veränderung im Raum.

Jede Spannung.

Jeden unausgesprochenen Ton.

Nicht aus Neugier,

sondern aus Vorsicht.

Du hast gelernt,

dass Stimmungen gefährlich sein können.

Dass ein falsches Wort alles kippen lässt.

Dass dein Wohlbefinden vom inneren Wetter der anderen abhängt.

Also wirst du aufmerksam.

Überaufmerksam.

Du passt dich an,

bevor jemand etwas sagen muss.

Du regulierst,

bevor etwas eskaliert.

So verlierst du dich langsam

in den Gefühlen der anderen.

Du weißt, wie es allen geht.

Aber nicht, wie es dir geht.

Dieses Leben in permanenter Wachsamkeit

kostet Kraft.

Es raubt dir Präsenz.

Es nimmt dir deine innere Ruhe.

Doch du bist nicht verantwortlich

für die Stimmungen anderer.

Du bist nicht dafür da,

das emotionale Klima zu kontrollieren.

Heilung beginnt dort,

wo du deinen Blick zurück zu dir lenkst.

Wo du lernst, dich sicher zu fühlen,

auch wenn andere unstabil sind.

Du darfst deinen eigenen Raum haben.

Deine eigene Stimmung.

Deinen eigenen Rhythmus.

Du bist nicht hier,

um auf Zehenspitzen zu leben.

Empfange eine Umarmung von Herzen und vergiss nicht, zu teilen

💛💛💛💛

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