🤕WIE DU VERMEIDEST, IM JETZT NEUEN SCHMERZ ZU ERSCHAFFEN

Guten Morgen, lieber Leser; im heutigen Artikel schauen wir uns an, wie wir vermeiden können, im gegenwärtigen Moment weiteren Schmerz zu erzeugen...

Das Leben eines Menschen ist niemals völlig frei von Schmerz und Traurigkeit.
Geht es nicht vielmehr darum, zu lernen, mit ihnen zu leben – anstatt ihnen aus dem Weg zu gehen?

Der größte Teil des menschlichen Schmerzes ist unnötig. Er entsteht durch uns selbst – immer dann, wenn ein unbewachter Geist unser Leben lenkt.

Der Schmerz, den du jetzt erschaffst, ist immer eine Form von Nicht-Akzeptanz, eine Form unbewussten Widerstands gegen das, was ist.
Auf der Ebene des Denkens ist dieser Widerstand eine Form von Urteil.
Auf der Ebene der Emotionen ist es eine Form von Negativität.

Die Intensität des Schmerzes hängt davon ab, wie stark dein Widerstand gegen den gegenwärtigen Moment ist – und dieser wiederum davon, wie sehr du dich mit deinem Verstand identifizierst.
Der Verstand will den gegenwärtigen Moment stets leugnen oder ihm entkommen.
Mit anderen Worten: Je stärker du dich mit deinem Verstand identifizierst, desto mehr leidest du.
Oder so ausgedrückt: Je mehr du das Jetzt ehrst und akzeptierst, desto freier bist du von Schmerz, Leiden und dem egozentrischen Verstand.

Warum lehnt der Verstand das Jetzt gewöhnlich ab oder widersetzt sich ihm?
Weil er ohne Zeit – Vergangenheit und Zukunft – nicht funktionieren und keine Kontrolle ausüben kann.
Er erlebt das zeitlose Jetzt als Bedrohung.
Zeit und Verstand sind untrennbar miteinander verbunden.

📖 Auszug aus "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart"
Eckhart Tolle

 

Empfange eine Umarmung von Herzen – und vergiss nicht, zu teilen.

 💛💛💛💛

 

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