😢 SEI KEIN GEFANGENER DER SCHULD

Guten Morgen, lieber Leser; heute möchte ich mit dir darüber sprechen, dass es nichts bringt, ein Gefangener deiner Schuldgefühle zu sein. Du hast damals dein Bestes gegeben – du konntest es nicht besser machen, denn du hast entsprechend deinem damaligen Bewusstseinsstand gehandelt...

SEI KEIN GEFANGENER DER SCHULD

Sich an die Vergangenheit zu klammern – sei es durch Schuld, Nostalgie, Verleugnung oder Groll – ist eine Verschwendung wertvoller Energie. Energie, die genutzt werden kann, um das Heute und das Morgen zu gestalten.

Wenn es dir schlecht geht, wenn du leidest, wenn dir das Leben einen Schlag versetzt, sagen die Menschen oft: „Die Zeit heilt alle Wunden.“ Aber das ist eine Lüge... Die Zeit heilt nichts.

Was zählt, ist, was du mit dieser Zeit machst. Du musst morgens aufstehen, einen Fuß vor den anderen setzen. Schritt für Schritt vorangehen, die Wunden heilen lassen, bis du die Kraft findest, die Vergangenheit loszulassen...

Man braucht viel Stärke, um dem eigenen Schmerz in die Augen zu blicken und ihn fließen zu lassen. Man braucht viel Stärke, um Traurigkeit zu überwinden und die Freude wiederzufinden. Das – das ist wahre Stärke.

Depression bedeutet tiefen inneren Schmerz. Es gibt eine Anhäufung unterdrückter Emotionen, die einen Konflikt zwischen Körper und Geist verursachen. Man verliert jeglichen Antrieb, ist apathisch und von sich selbst entfremdet… Oft hängt dieser Zustand mit einem markanten Ereignis im Leben zusammen.

Es herrschen Schuldgefühle und Selbstentwertung vor, die innerlich auffressen. Depressive Menschen fühlen sich wertlos, sogar weniger als nichts.

Sie leben in der Vergangenheit und haben Schwierigkeiten, daraus auszubrechen. Gegenwart und Zukunft existieren für sie nicht.

In der Depression herrscht ein Gefühl völliger Hoffnungslosigkeit und innerer Leere, Angst vor dem Leben ebenso wie vor dem Tod. Schuldgefühle, ein geringes Selbstwertgefühl, negative Gedanken, die sich ständig wiederholen.

„NIEMAND kann für dich leben, niemand kann für dich wachsen, niemand kann für dich lernen, niemand kann für dich fühlen, niemand kann sich für dich verändern... Das Leben lässt keine Stellvertreter zu. Niemand kann deinen Platz einnehmen – und niemand kann tun, was nur du tun kannst.“

„NICHTS, was aus der Schuld kommt, bringt Wohlbefinden, inneren Frieden, Stabilität, Ausgeglichenheit, Harmonie, Ruhe oder Glück.“

„MAN KANN VERBERGEN, WAS MAN FÜHLT – ABER MAN KANN NICHT AUFHÖREN ZU FÜHLEN, WAS MAN VERBIRGT.“

WANN wirst du aufhören, dich selbst zu verletzen, dich zu verurteilen und dir alles vorzuwerfen – vor allen und für alles?

WARUM vergibst du dir nicht?

WARUM liebst du dich nicht?

Mit tiefem und aufrichtigem Respekt,

Vielen Dank 🙏
Empfange eine Umarmung von Herzen – und vergiss nicht, zu teilen.

 

💛💛💛💛

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