🕊️ DIE STILLE SPRICHT

Guten Morgen, lieber Leser; im heutigen Artikel möchte ich mit dir darüber sprechen, was geschieht, wenn du den gegenwärtigen Moment beobachtest...

Unglücklichsein braucht ein vom Verstand erschaffenes „Ich“ – mit einer Geschichte, einer konzeptuellen Identität.
Es braucht Zeit – Vergangenheit und Zukunft.
Was bleibt übrig, wenn du der Unzufriedenheit die Zeit entziehst?
Nur dieser Moment, so wie er ist.

Vielleicht ist da ein Gefühl von Schwere, Unruhe, Anspannung, Wut – oder sogar Übelkeit.
Doch das ist kein Unglücklichsein, und es ist kein persönliches Problem.
Am menschlichen körperlichen Schmerz ist nichts Persönliches.
Es ist einfach nur intensiver Druck oder eine intensive Energie, die du in einem Teil deines Körpers spürst.

Wenn du deine Aufmerksamkeit darauf richtest, wird die Empfindung nicht zu einem Gedanken – und aktiviert somit nicht das unglückliche „Ich“.

Beobachte, was geschieht, wenn du die Empfindung einfach sein lässt.

📖 Die Stille spricht – Eckhart Tolle

Empfange eine Umarmung von Herzen – und vergiss nicht, zu teilen.

 

💛💛💛💛

 

 

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